Qu’est-ce que la méditation?
La Méditation selon Krisnamurti: Le commencement de la méditation est la connaissance de soi, ce qui veut dire être conscient…
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Séance de yoga pour le bas du dos
Courte séance d’étirements pour maintenir la souplesse du psoas et des hanches, libérer les tensions des lombaires, des muscles du fessier et des ischios jambiers. Pratiquez régulièrement! Bonne pratique!
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Énergie Reiki
Qu’est-ce que le REIKI? REI = Universel; esprit; essence KI = Énergie de vie qui traverse tout être vivant Le…
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Détox du printemps
Accueillir l’énergie du printemps! Au printemps, la nature se réveille pour faire place à l’apparition des premiers bourgeons, à l’écoulement…
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Massothérapie et stress
Qu’est-ce que le stress: une réponse à des événements perçus comme une menace réelle, imaginaire ou à un changement qui…
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